脳は楽をしたがるのです。そのままにしますか?

リカ子です(*^^*)

あー。ブログ毎日更新記録終わらせてしまいました(>_<)

7月1日からブログを毎日更新して来ましたが、9月10日で切れてしまいました。

脳の習慣化には、66日かかるってセミナーでもお話したことありますが、66日続けたけど、習慣化しませんでした(^^;

今回私は気づいちゃいました‼️

どうして長続きしないのかが。

飽き性だから?

ワクワクしないから?

書くことがないから?

忙しいから?

これ、すべて言い訳です。

忙しくても、書く時間はあります。

よほどパソコンが手元にない状況は別ですが。

どうしてブログが長続きしないのか。

それは、

「目的」がないからです。

おまゆめ自体には目的があります。

しかし、ブログを書くことに目的がないのです。

だから、習慣化のために66日続けても無理なんです。

何のためにブログをやってるかを明確にしてないのです。

私は元々は飽き性ではありません。

ピアノだって、5歳から飽きることなく続いたし、

恋愛も長く交際するタイプです。

あ、ミルフィーユ状態になることもありますが笑

ピアノは続けることが出来たのに、ブログが出来ないわけがない。

どこかでいつも思ってました。

何が違うのか。

「目的」があるか、ないかでした。

ピアノはとにかく上手くなりたかった。

上手くなって、ショパンの「幻想即興曲」を弾けるようになりたかった。

ピアノを弾くことが毎日ワクワクしてた訳じゃない。

嫌いな練習曲を毎日毎日弾いて、何度めげそうになったことか。

でも、ショパンが弾けるようになりたかった。

そして習い始めて10年、弾けるようになったのです。

この成功例が、今の私の自信に繋がってます。

脳は楽を覚えると、そこに甘えてしまいます。

あと、さかっきーに期待してたとこありました。

さかっきーが書いてくれるだろうって。

今回私の脳のクセが分かりました。

今一度、何のためにブログを書くのか見直したいと思います。

長続きしない方は、どうしてそれをやるのか、目的を考えてみてください。

単なる流れ作業になってませんか?

「ワクワクしたい」

これを目的にしてませんか?

この感情は、目的を目指す過程で生まれる感情です。

「目的」を持つこと

これが長続きするには最強です(^^)

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