リカ子です(*^^*)

みなさん台風大丈夫でしたか？

昨日ラジオ聴いてくださったみなさんありがとうございました(^^)

土曜日の深夜25時～は真夜中の「おまゆめ」ってことを、もっともっと浸透させたいなって思いました。

自分でもたまに忘れてるからね～笑

みなさん、豆苗って知ってますか？

私が最近よく食べる野菜です。

スーパーで1パック98円ぐらいで売られてます。

えんどう豆の若菜です。

ビタミンとミネラルが豊富です。

そして、抗酸化ビタミンがたくさん含まれていて、アンチエイジング野菜って言われてるんです。

しかも、肌のハリとツヤに効果が。

ツヤ肌は金運ですよ笑

私は「肌がキレイ」って言われるとすごい嬉しいんです。

肌は心のバロメーターですからね。

写真撮るとき肌ツヤよくみせる機能ついてるけど、

あれ、本人はキレイに写っていいけど、

周りの人がぼやけてますがw

加工なしで肌ツヤよく写りたいですよね。

この豆苗って、

料理に使用した後、

残った根だけが水に浸るようにして育てれば、再び新しい芽が成長して再収穫ができるんです。

経済的でしょー。

私も今育ててます(写真)

安くて、美味しくて、アンチエイジング、いいとこだらけ。

オススメですよ(^з^)-☆