リカ子です(*^^*)

今週も始まりましたー。

毎日コロナウィルスの話でテンション下がりますが、予防だけはしっかりしたいと思います。

今すごい筋肉痛です(>_<)

なぜかと言うと、

昨日FXの師匠の慎さんに、ヨガの体験に誘われたので行きました。

ヨガの先生は慎さんのFXの生徒さんなのです。

ヨガ初心者にしたら結構ハードな内容でかなりきつかったです。

途中体が動かなくなりました。

普段筋肉使ってないんだなぁって実感。

そして、

今日からヨガを習うことにしましたー。

たまたま私の家の近くなんですよね。車で5分ぐらい。

これも縁かなと思ったのが、

先月なら毎週月曜日は英語があったので行けなかったんです。

しかし、今月から英語が金曜日に移動になったので月曜日がフリーになりました。

もうヨガやるしかないでしょー笑

っていうことで、

私の日常にヨガが入ってきました。

今日はさらに筋肉痛になりました(>_<)

ヨガやると直感力が鍛えられるらしいです。

ヨガやって思ったのですが、行動に落ち着きない私からすると落ち着く練習になるかと(^^;

あととにかくお腹周り痩せたい。

中年体型になってきたし(-_-)

ヨガは心にも身体にもいいことだらけなので楽しみです。

しかし、節分明けから次から次へと色々舞い込んでくるわー。

なりたい自分が明確になってきたからかもしれません。

ナイスバディを手に入れよう(^з^)-☆