リカ子です(*^^*)

今日のYouTubeライブは、

｢身口意｣

身口意とは、やること（身）、言うこと（口）、思うこと（意）。

この３つを一致させようというお話。

うまくいかないときは、この３つがバラバラ。

本音と建前を使い分けていませんか？

ストレスを感じるのは、バラバラだから、

思ってもいないことは言わない。

まずはここから。

シンプルに生きましょう。