リカ子です(*^^*)

明日は雪が降るかもしれないんですって。

やっと冬らしくなりましたね。

私はここ毎日接骨院通ってます。

肩こりで病院行ったのですが、肩こり通り越して炎症してるらしいです。

マッサージやり過ぎました。

しかも炎症起こしてるところに、こたつの中で寝て、炎症を温めてしまったのがアウトでした。

炎症は冷やさなきゃいけなかったみたいです。

こんなに寒くなってきたのに、こたつ禁止、湯船につかるの禁止なんです(T＿T)

今は肩と腕の腫れをひくのを待ってます。

今回は肩こりの根本的な原因を調べてもらうつもり。

肩こりのない人生を送りたいわー。

体のメッセージを聞いてあげなきゃね。

ちょっと頑張り過ぎて疲れちゃったのかもしれない。

どこかで無理してたのかなと。

体は正直かもしれませんね。

今は少し体をゆっくりしながら、自分がやりたいことを考えてます。

寒くなってきたので、体調には気をつけてくださいね。