さかっきーです。

YOUTUBEライブありがとうございました。

「おまゆめ」の得意科目

脳科学のお話でした。

脳は疲れやすいので有効に使うにはなるべく負荷を減らして

質の良い選択をしていこうという話でしたが

みなさんはどんな選択をしていますか？

その選択がいつもちゃんと整った脳の状態で選択・決断できているのかを意識することは重要ですね！

脳のリフレッシュ方法や使うタイミングなども

あるんですよね

簡単にできますのでよかったらYOUTUBEで確認してみください～。