サカッキーです。

見た目が9割なんて話をしていますが

自信があるように見せる

というのも見た目9割の中では大切な項目です。

どことなく自信なさげでは

第一印象も悪く感じられますよね。

仕事ならなおさらお願いするのはどうかな？なんて

思ったりするよね。

ということで

自信はどうしたらもてるのか？

これは

ヨシュク的なものもあるかもしれないが

自信のあるポーズをする！

これは実際

ハーバード大学のエイミー・カディー教授が提唱したのもで

力強く見せるポーズを二分間取ると自信がわいてくる

という話なのです。

信憑性には欠けるのらしいですが

実際に研究結果では

「よっしゃ」みたいなガッツポーズといいますか

これをとるとストレスホルモンの

「コルチゾール」が下がり自信との関係性が強い

「テストステロン」が上昇するらしいです。

カタチからでもまずはやってみる

実際に振る舞いをしてみる

そんなことで引き寄せがおこるなんて話もあるように

僕たち人間はまず行動をして脳に言い聞かせをすることで

実際に自信を持てたりするんですね。

見た目が9割と言われるなら

とにかく

見た目の印象だけでも変えてみる！

なんてのもいいんじゃないでしょうか！？

僕も時々自信を無くしますが

そんなときこそ

どーんと振る舞いましょうかね。

お金の話に例えると

わかりやすいですが

お金もお金を持ってる体で話したらいいといいますが

それを意識しすぎると

「持ってない」という

欠乏感を無意識に抱きますので

自信もそんな感じで

自分が無いんだという事を意識しないように注意してください。

逆を確定しないように！

振舞ってみましょー。