サカッキーです。

ただいま

健康に気をつけてダイエットをしています！

健康診断でややばいと思い食べるの控えてますｗ

あまり食べないほうが

脳がすっきりしますね。

ご飯を食べると40％ぐらい消化に脳のエネルギーを使うらしいので

これは脳を一日中消化に使用していることにもなりかねる！

ということで

ちょっとブラッシュアップしています。

成果はでるかどうかお楽しみに

というのもここで書いたほうが成果が

でやすいかということで挑戦中です（笑）

こうご期待