リカ子です(*^^*)

今日はお昼にカツ丼食べたんですが、お腹いっぱいになりすぎて、午後からの仕事の予定変更しちゃいました(-_-;)

やっぱりお腹いっぱいは良くないですね。

食べ過ぎるデメリットは「太る」だけではなく、「仕事のパフォーマンス」にも悪影響があります。

私は、お腹いっぱいになるまで食べるクセがあります。

今日は仕事のパフォーマンス下がりました。

カツ丼はしばらくやめときます笑